Category Archives: Chvilka pro tebe

Tipy na relaxační hudbu

yoga-167062_640 Až přijdete ze školy, z práce, či odkudkoli, až dáte spát své ukňourané děti, udělejte si krátkou siestu a ve společnosti šálku heřmánkového čaje se zaposlouchejte do relaxační hudby. Skvěle si odpočinete, uvolníte se… 

Continue reading

S kosmetikou Beauty Energy nezestárnete

tvář1Když se dívám na fotografii své babičky ve čtyřiceti letech, mám pocit, že se na mne dívá stará žena. Pohled na dnešní ženy kolem padesátky však vypadá úplně jinak. Je to proto Continue reading

Pět Tibeťanů – setkání třetí (pokračování)

mnichCo to vlastně „Pět Tibeťanů“ je, kde se vzali a odkud přišli? Jedná se o prastarou mystickou sestavu cviků. Na vlastní kůži ji údajně několik let provozoval britský vysloužilý koloniální důstojník – plukovník  Bradford. Na začátku minulého století odjel do Tibetu

Continue reading

Pět Tibeťanů – 7 čaker (pokračování)

mnichTělo má 7 energetických center, které si lze představit jako vířivá silová pole, nazývaná také čakry. Jsou to elektrická silová pole neviditelná zrakem. Každý z těchto sedmi vírů má určitý vztah k jedné ze sedmi hormonálních žláz endokrinního systému těla.

Continue reading

Pět Tibetanů

mnichHledáte zdravou kombinaci uvolnění, pohybu a dechových cvičení? Právě pro vás je tu technika s podivně znějícím názvem Pět Tibeťanů, která se jako tajný tip pro pohodu a věčnost mládí rozšířila až z dalekého Tibetu prakticky do celého světa.

Continue reading

Meditace

yoga-167062_640Zkuste uklidnit svou mysl jednoduchou a prostou technikou zvanou meditace. Staňte se jedněmi z těch, kteří dokáží tuto metodu zařadit do svého každodenního života.

 

Continue reading